ヒップアップエクササイズ「ケーブルプルスルー」について

こんにちは！

伊勢原市 伊勢原駅から徒歩3分にあるパーソナルジム クロムフィット 湘南です！

ジムで使える女性のためのヒップアップエクササイズ「ケーブルプルスルー」について、

動画で解説してみました。

ダイエットやボディメイクにおいて丸く形の良いお尻を作って美尻や美脚を目指したいですよね、

ケーブルプルスルーはマイナーな種目ですが普段の基礎種目に加える事で新しい刺激を加えてより効率的なトレーニングへ導いてくれるので是非チャレンジしてみてください！