伊勢原エリアで、こんなお悩みをお持ちではありませんか？
- 食事制限や24時間ジム、グループレッスンに通ったけれど体型が変わらなかった
- 年齢とともに下半身やお腹まわりにお肉がつきやすくなり、隠す服ばかり選んでいる
- 身体が硬く、猫背や反り腰・肩こりなどもあって運動についていけるか不安
- 伊勢原駅近くで、人目を気にせず集中できる「完全個室」のパーソナルジムを探している
「何をしても体型が変わらない……」そう感じて諦めかけていたとしても、どうかご安心ください。これまで理想の結果が出なかったのは、あなたの頑張りが足りなかったからではなく、「自分の身体の状態に合った正しいアプローチ」に出会えていなかっただけです。
小田急線「伊勢原駅」から徒歩3分のクロムフィット湘南 伊勢原店では、完全個室のプライベート空間で「施術ベッドを用いた身体のコンディショニング（調整）×パーソナルトレーニング」を実施。姿勢・動き・体力に合わせたマンツーマン指導で、「隠すための服選びから、着たい服を楽しむ毎日へ」あなたを導きます。
なぜ自己流の運動や食事制限では「理想の体型」にならないのか？
ボディメイクにおいて最も見落とされがちなのが、「トレーニングを始める前の身体の状態（姿勢・関節の動き・筋肉の緊張）」です。
身体が硬い・歪んだまま鍛えてしまうリスク
たとえば、デスクワークや家事で股関節まわりや背中がガチガチに固まり、骨盤のバランスが崩れている状態でいきなり筋トレ（スクワットなど）を行うとどうなるでしょうか？
本来引き締めたい「お尻」や「お腹（体幹）」には刺激が入らず、使いやすい「前もも」や「腰」ばかりが過剰に働いてしまいます。これでは、どんなに回数をこなしても理想のくびれや美尻にはつながりません。
だからこそ伊勢原店では、いきなり重いダンベルを持つのではなく、「まず身体の歪みや緊張を整えて、正しく筋肉が使える状態をつくること」を何より大切にしています。
伊勢原店が選ばれる理由｜施術ベッド完備のコンディショニング×完全個室
① パーソナルジムでは珍しい「施術ベッド」での事前コンディショニング
伊勢原店には施術ベッドを完備しており、トレーニング前にストレッチや関節可動域の調整、筋肉のバランスを整えるコンディショニングを行うことができます。身体のクセや左右差をリセットしてから動くため、「身体が硬くて運動が不安」「猫背や反り腰も一緒に改善したい」という30代〜50代以上の女性から大変ご好評をいただいています。
② 最新複合マシンを使った「美尻・曲線美」パーソナルトレーニング
コンディショニングで身体が動きやすくなった状態で、最新の複合マシンやフリーウエイトを用いたマンツーマン指導を行います。ただ細くなるだけでなく、立体感のあるヒップライン、スッキリした背中、女性らしいウエストのくびれなど、「服を着たときに美しく見えるシルエット」を論理的に作っていきます。
③ お米をしっかり食べて綺麗に痩せる「食事サポート」
「ダイエット＝糖質を抜くこと」と思っていませんか？極端に食事を減らすと基礎代謝が落ち、かえって痩せにくくリバウンドしやすい体質になってしまいます。
当店では、お米も楽しみながら代謝を高め、健康的に体脂肪を落とす食事法を指導しています。今回ご入会の方全員にプレゼントする『食事ガイド』には、一生使えるやさしい食事選びのコツが詰まっていますので、食べるのが好きな方もストレスなく続けられます。
④ 伊勢原駅徒歩3分・提携パーキングあり・完全個室のプライベート空間
伊勢原店は他の利用者と顔を合わせることがない完全個室空間です。伊勢原駅から徒歩3分と駅近でありながら、提携パーキングも完備しているため、電車でもお車でもライフスタイルに合わせて通っていただけます。
【期間限定】秋のボディメイク応援キャンペーン詳細
来年の春や夏に「体型を隠す服」を卒業するためには、今から数ヶ月かけてじっくり身体の土台を作っていくのが最も効果的です。この秋、新しい自分へ踏み出す方を応援する特別キャンペーンを実施しています。
🍁 秋のボディメイク応援 4大特典 🍁
完全個室のマンツーマン指導をお得に始められるチャンスです！
60分の初回体験・カウンセリング ➔ 無料（0円）
※丁寧なカウンセリング、姿勢・動作チェック、パーソナルトレーニング体験を無料でご案内します。
体験当日のご入会で 入会金（通常11,000円） ➔ 0円
コース料金 3か月間 ➔ 10%OFF
【割引シミュレーション例（税込）】
・月4回コース：通常 33,000円/月 ➔ 29,700円/月（3ヶ月で 9,900円お得！）
・月8回コース：通常 63,800円/月 ➔ 57,420円/月（3ヶ月で 19,140円お得！）
ご入会の方全員に「食事ガイド」をプレゼント🎁
※極端な制限に頼らず、食べて健康的に痩せるための実践ガイドブックです。
▶ 全コースの詳細は「伊勢原店 料金プランページ」よりご確認いただけます。
初回60分 無料体験・カウンセリングの流れ
- 公式LINE または WEBフォームからご予約
ご希望の日時をお送りください。完全個室のため、他のお客様と重ならないプライベートな時間をご用意します。 - カウンセリング（お悩み・生活習慣のヒアリング）
過去のダイエット経験や、体型で気になっている部分、普段のお食事や体調について丁寧にお伺いします。 - 姿勢評価・コンディショニングチェック
骨盤の傾きや猫背・反り腰、関節の硬さなどをチェックし、「なぜ今まで体型が変わらなかったのか」を分かりやすく紐解きます。 - コンディショニング＆パーソナルトレーニング体験
身体のバランスを整えた上で、あなたの体力に合わせたトレーニングを体験していただきます。 - 今後のプラン・食事改善アドバイス
目標達成に向けた無理のないペースや食事のコツをご提案します（強引な勧誘は一切ございませんのでご安心ください）。
よくあるご質問（Q&A）
Q. 筋トレ初心者で、身体もかなり硬いのですが大丈夫でしょうか？
A. はい、大歓迎です！伊勢原店では施術ベッドを使ったストレッチやコンディショニングから始められるため、身体が硬い方や運動経験がない方でも無理なく安全にステップアップできます。
Q. 厳しい食事制限や糖質カットはありますか？
A. いいえ、極端な糖質制限や特定の食品を一律に禁止するような指導は行っておりません。お米も適量をしっかり食べながら、基礎代謝を落とさずに長く続けられる食事改善をサポートいたします。
Q. 車で通いたいのですが、駐車場はありますか？
A. はい、伊勢原駅から徒歩3分の立地に加え、提携パーキングも完備しております。お車でも便利に通っていただけます。
クロムフィット湘南 伊勢原店 店舗情報
| 店舗名 | クロムフィット湘南 伊勢原店 |
|---|---|
| 住所 | 〒259-1131 神奈川県伊勢原市伊勢原2丁目5-39 |
| アクセス・駐車場 | 小田急小田原線「伊勢原駅」徒歩3分 ／ 提携パーキングあり |
| 特徴・メニュー | 完全個室・施術ベッド完備 ／ パーソナルトレーニング・コンディショニング・美尻ボディメイク・姿勢改善・食事指導 |
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