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神奈川県秦野市、伊勢原市にあるパーソナルジム『クロムフィット湘南』です。ストレッチ×トレーニングで正しい姿勢や代謝を取り戻しダイエット効果を最大化することでより確実な成果を実感でき、自分史上最高の輝きを作れるボディメイクをサポート致します。
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食物繊維とダイエット
こんにちは! 伊勢原市 伊勢原駅から徒歩3分にあるパーソナルジム クロムフィット 湘南です! 今回は食物繊維の役割について紹介します 食物繊維は直接の栄養素とはなりませんが、体の機能を潤滑に保つために非常に重要なものになります ダイエットにおい... -
カフェインはダイエットやボディメイクの味方
こんにちは! 伊勢原市 伊勢原駅から徒歩3分にあるパーソナルジム クロムフィット 湘南です! 皆様コーヒーがダイエットに役立つのはご存知ですか? コーヒーに含まれているカフェインには、覚醒作用と脂肪燃焼に役立ちます! まず覚醒作用なのですが、朝... -
伊勢原店オープンしました
こんにちは! 伊勢原駅から徒歩3分にあるパーソナルジム クロムフィット 湘南です! 伊勢原店がオープンしました! たくさんのお花やメッセージをいただきとても嬉しく思います。 秦野店とともにこれからよろしくお願いいたします。